Kreator planów treningowych z AI

Wpisz cel klienta, wybierz dni treningowe i dostępny sprzęt — AI generuje gotowy plan treningowy w 60 sekund. Ćwiczenia, serie, powtórzenia, filmy instruktażowe — wszystko automatycznie. Edytuj przed wysłaniem do klienta. Koniec z ręcznym układaniem planów w Excelu.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny

Bez karty kredytowej. 14 dni za darmo. Anuluj kiedy chcesz.

W skrócie: Kreator planów treningowych z AI. System automatyzuje generacja ai w 60 sekund, baza ćwiczeń z video, edycja i personalizacja. Ceny od 79 zł/mies., 14 dni za darmo, bez karty kredytowej.

Jak to działa

Zacznij w 3 prostych krokach

1

Skonfiguruj konto w 5 minut

Wybierz niszę, ustaw cennik i gotowe. System automatycznie dostosuje funkcje do Twojej branży.

2

Wyślij link klientowi

Klient dostaje link do swojego portalu. Sam wypełnia ankietę, rezerwuje terminy i widzi wszystko w jednym miejscu.

3

Prowadź i śledź postępy

Prowadź spotkania, rozmawiaj przez czat i sprawdzaj postępy. Automatyzacje dbają o klientów między wizytami.

Wszystko, czego potrzebujesz do prowadzenia klientów

Generacja AI w 60 sekund

Wybierz cel (redukcja, masa, siła), poziom zaawansowania, dni tygodnia i sprzęt. AI tworzy kompletny plan treningowy — z progresją obciążeń, seriami i powtórzeniami.

Baza ćwiczeń z video

Ponad 50 ćwiczeń z filmami instruktażowymi. Podział na partie: klatka, plecy, nogi, barki, biceps, triceps, brzuch, cardio. Dodawaj własne ćwiczenia i buduj autorską bazę.

Edycja i personalizacja

AI generuje plan, ale Ty masz pełną kontrolę. Zmieniaj ćwiczenia, dostosuj serie i powtórzenia, dodawaj notatki dla klienta. Plan jest gotowy do wysłania w minutę.

Plany dla każdego klienta

Każdy klient ma swój indywidualny plan. System zapamiętuje cele, kontuzje i preferencje — AI dostosowuje kolejny plan do postępów.

Szablony i powtarzalność

Zapisuj sprawdzone plany jako szablony. Wykorzystuj je ponownie dla nowych klientów. Oszczędzaj czas na tym, co już działa.

Dostęp na telefonie

Klient widzi plan w aplikacji mobilnej. Odhacza wykonane ćwiczenia, sprawdza filmy instruktażowe. Zero drukowania kartek i gubienia planów.

Dla kogo

Jeden system — wiele specjalizacji

Niezależnie od tego, w jakim obszarze pracujesz — OneCRM dostosowuje się do Twojej pracy.

💪
Trener personalny
Siłownia, trening indywidualny
🏃
Trener biegania
Maratony, trail, przygotowanie
🧘
Instruktor jogi
Vinyasa, hatha, ashtanga
🥊
Trener sportów walki
Boks, MMA, BJJ
🏋️
Trener crossfit
WOD, olimpijskie, conditioning
🍎
Trener żywieniowy
Dieta, suplementacja, nawyki

Dlaczego trenerzy wybierają OneCRM?

  1. 1Oszczędzasz średnio 8h tygodniowo na ręcznym układaniu planów
  2. 2AI generuje plan 30x szybciej niż ręczne układanie w Excelu
  3. 3Plany automatycznie uwzględniają progresję obciążeń i periodyzację
  4. 4Każdy plan dopasowany do sprzętu, którym dysponuje klient
  5. 5Klienci widzą filmy instruktażowe i nie pytają "jak to zrobić?"
🔒
Dane w UE — zgodność z RODO
Hosting na serwerach w Unii Europejskiej
14 dni za darmo
Bez karty kredytowej. Bez zobowiązań.
💬
Wsparcie techniczne
Czat i e-mail w godzinach pracy

Często zadawane pytania

Jak działa AI kreator planów treningowych?

Wybierasz cel klienta (redukcja, masa, siła), poziom zaawansowania, dni treningowe (2-6) i dostępny sprzęt (siłownia, dom, tylko hantle). AI analizuje te parametry i generuje kompletny plan: ćwiczenia, serie, powtórzenia, tempo, przerwy. Plan powstaje w 60 sekund i możesz go od razu edytować.

Czy mogę edytować plan wygenerowany przez AI?

Tak! AI daje gotową bazę, ale masz pełną kontrolę. Możesz zmienić każde ćwiczenie, dodać własne, dostosować serie i powtórzenia, dodać notatki dla klienta. Plan jest Twój — AI tylko przyspiesza proces.

Czy AI rozumie polskie nazwy ćwiczeń i sprzętu?

Tak. AI zostało wytrenowane na polskich danych — rozumie ćwiczenia takie jak "martwy ciąg", "przysiad bułgarski" czy "wiosłowanie sztangą". Zna też polski sprzęt i realia polskich siłowni.

Dla jakiego poziomu zaawansowania działa kreator?

Dla każdego — od początkujących po zaawansowanych. AI dostosowuje objętość, intensywność i złożoność ćwiczeń do poziomu klienta. Dla początkujących generuje proste plany z podstawowymi ćwiczeniami. Dla zaawansowanych — periodyzację i zaawansowane techniki.

Ilu klientów mogę obsłużyć z AI kreatorem?

Bez limitu. Plan Start (79 zł) pozwala na nielimitowaną liczbę klientów i planów. AI generuje każdy plan w 60 sekund — możesz obsłużyć 10x więcej klientów niż ręcznie.

Gotowy oszczędzać 10h tygodniowo?

Dołącz do trenerów, którzy już prowadzą klientów z OneCRM. Bez ryzyka — 14 dni za darmo.

Załóż darmowe konto

Od 79 zł/mies. po okresie próbnym