BMI, zapotrzebowanie kaloryczne, ciężar maksymalny i makroskładniki — wszystko w jednym miejscu. Bez rejestracji. Za darmo.
14 dni za darmo. Bez karty kredytowej.
Wskaźnik masy ciała — podstawowe narzędzie oceny wagi
Ile kalorii potrzebuje Twój klient? Wzór Mifflin-St Jeor
Oblicz szacunkowy ciężar maksymalny na jedno powtórzenie (wzór Epley)
Rozkład białka, tłuszczu i węglowodanów na podstawie celu
OneCRM automatycznie liczy BMI, BMR i śledzi postępy dla wszystkich Twoich klientów. Bez Excela, bez ręcznego liczenia.
Od 79 zł/mies. po okresie próbnym
Kalkulatory używają powszechnie uznanych wzorów: Mifflin-St Jeor (BMR), Epley (1RM) i standardowych proporcji makroskładników. Są to narzędzia szacunkowe — dokładne pomiary wymagają profesjonalnego sprzętu (kalorymetria, DEXA).
Tak. Wszystkie kalkulatory są całkowicie darmowe, bez rejestracji i bez limitu użyć. Możesz z nich korzystać do woli.
Tak — i to automatycznie. W OneCRM system sam liczy BMI, BMR i śledzi postępy dla każdego klienta. Nie musisz nic wpisywać ręcznie — dane z pomiarów są automatycznie przeliczane i wyświetlane na wykresach.
Kalkulatory są dostępne tylko na onecrmapp.com. Jeśli chcesz dać swoim klientom dostęp do kalkulatorów i śledzenia postępów — załóż konto w OneCRM. Twoi klienci dostaną własny portal z automatycznymi obliczeniami.